Un premier échange
Faire le point sur votre consommation et préciser le déroulement, le tarif et les précautions de l’accompagnement.
Un accompagnement dédié à Orange
Arrêt du tabac :
préparer votre changement.
Parlons de votre consommation, des situations associées à la cigarette et de ce qui vous motive à arrêter. Nous prenons le temps de définir les étapes de votre accompagnement.
Comprendre vos habitudes
Votre démarche.
Votre contexte.
La cigarette peut être liée à des moments précis : pause au travail, café, repas ou stress. Le premier échange permet de repérer ces habitudes et d’évoquer vos tentatives précédentes.
Pendant la même séance, j’associe l’auriculothérapie, le laser, l’hypnose photo-stimulée et l’hypnose. Ces outils sont complémentaires : certaines personnes sont plus réceptives au laser, d’autres à l’hypnose ou à la photo-stimulation. Cette approche combinée permet d’adapter la séance à votre réceptivité et de renforcer l’accompagnement, sans constituer une garantie de résultat.
Votre médecin, votre pharmacien ou un tabacologue peut vous conseiller sur les aides validées au sevrage, dont les substituts nicotiniques. L’accompagnement au cabinet ne remplace pas leurs conseils.
Un travail sur les habitudes
Préparer les situations du quotidien qui déclenchent l’envie de fumer et discuter des outils adaptés.
Un rendez-vous de contrôle
Le parcours présenté par le cabinet prévoit un contrôle après 21 jours pour faire le point et discuter des difficultés.
Le cabinet propose une nouvelle séance en cas de reprise du tabac dans l’année, selon les conditions de l’offre souscrite. Cette possibilité de retour est distincte d’une garantie de résultat. Les modalités sont à préciser avant votre engagement.
Questions fréquentes
Préparer
votre rendez-vous.
Une consommation régulière d’alcool est-elle compatible avec cet accompagnement ?
En toute transparence, je ne propose pas de sevrage tabagique lorsqu’il existe une dépendance à l’alcool ou une consommation régulière qui désinhibe. Dans ces situations, l’alcool peut diminuer le contrôle de soi et favoriser la reprise immédiate de la cigarette. Il est préférable de traiter d’abord cette difficulté avec un professionnel de santé adapté ; cela évite un déplacement inutile au cabinet.
Combien de temps dure la séance ?
Le parcours tabac présenté sur le site prévoit une séance d’environ deux heures. Confirmez la durée du rendez-vous choisi lors de la réservation.
Dois-je arrêter mon traitement pour venir ?
Non. Ne modifiez pas un traitement sans l’avis du professionnel de santé qui vous suit. Signalez au cabinet vos traitements et votre situation avant toute utilisation d’un outil.
L’arrêt est-il garanti ?
Non. L’évolution varie selon les personnes. Le retour proposé dans l’année ne signifie pas que le résultat est garanti.
Faisons le point sur
votre démarche d’arrêt.
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